La importancia del colchón para dormir bien

La importancia del colchón para dormir bien

Hoy en día muchas personas sufren trastornos del sueño, ya sea de manera puntual o a diario, y por diferentes motivos. El insomnio es uno de los males más comunes en la actualidad y normalmente viene causado por el estrés y las preocupaciones del día a día, pero...
¿Sabes cuál es tu colchón ideal? (III Parte)

¿Sabes cuál es tu colchón ideal? (III Parte)

En esta tercera y última parte de este artículo para saber elegir colchón, os traemos los consejos y recomendaciones que nos dan los expertos en la materia. Estos consejos van desde los pasos a seguir antes de la compra, hasta el mantenimiento que debemos aplicar y...
¿Sabes cuál es tu colchón ideal? (II Parte)

¿Sabes cuál es tu colchón ideal? (II Parte)

En el post anterior te dábamos algunas recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de elegir tu colchón ideal. Hoy queremos profundizar un poco más en esta idea y dejarte algunos consejos para facilitarte la tarea. Existe una gran variedad de colchones Los...
¿Sabes cuál es tu colchón ideal? (I Parte)

¿Sabes cuál es tu colchón ideal? (I Parte)

Dormir profundamente nos hace recargar la energía perdida durante el día, aunque, no es cuestión únicamente de dormir sino de descansar de una manera adecuada: sin interrupciones, sin desvelos o sin los dolores producidos por una postura incorrecta o un mal colchón....
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